Öğrencilere öğretilmesi gereken kişisel temizlik kuralları

Kişisel temizlik ve bakım sağlıkla yakından ilgilidir. Pek çok hastalık mikrobunun temiz
olmayan kişilerde kolayca yerleştiği bilinmektedir. Kişisel temizlik ve kişisel bakım Sağlığın korunması için düzenli bir şekilde uygulanmalıdır.
Bir şekilde saç, gövde, ağız ve dişlerimizin temizlenmesi ve giyeceklerin yıkanması kişisel hijyen kurallarına uyulması
gereklidir. Bu şekilde hastalık etkeni olan mikropların vücuttan uzaklaştırılması mümkündür.
Öğretmen öğrencinin kişisel temizlik kurallarına uyup, uymadığını denetlemeli ve temizlik – sağlık ilişkisini öğretmelidir.

Temiz öğrencileri örnek göstererek, ailelerle işbirliği yaparak ta uygulamayı sağlamalıdır.

Kişisel Temizlik Kuralları nelerdir ?

Ellerin temizliği nasıl yapılır sorusunu en iyi şekilde resimle anlatmayı uygun gördük. Sabun ve su yeterlidir.

1. En az haftada bir defa banyo yapma,
2. Çamaşır ve giyecekleri değistirme,
3. Haftada bir defa el ve ayak tırnaklarını kesme,
4. Yemekten önce ve sonra, tuvaletten sonra elleri su ve sabunla yıkama,
5. Aksamları yatarken ayaklarmı yıkama, elbiselerini cıkarıp, pijama veya gecelik giyme,
6. Günde enaz 2 defa diş fırçalama,
7. Hergün saçlarını tarama,
8. Yere düşen bir yiyeceği yememe
9. Çiğ meyve ve sebzeleri yıkamadan yememe
10. Okula her gün tek kullanımlık mendil getirme
11. Çöpleri çöp kutusuna atma
12. Beslenme çantasını temiz ve düzenli tutma
13. Tuvaletleri temiz kullanma
    gibi sıralanabilir

Öğretmenlerimiz yukarıda sayılan kişisel bakım ve temizlik kurallarını sık sık tekrarlayarak
onların temizlik alışkanlıkları kazanmalarına yardımcı olmalıdırlar.