Bir varmış Bir yokmuş. Aykut Erdoğdu klip seslendirdi.
Yıllar önce yaşam nasıldı ?
Uyku nedir, Kaç saat uyku yeterlidir ?
Referandumda oyunuz ne olacak?

Gebelikte Merdiven Çıkmak Zararlı Mı?

Ocak 19, 2017


Gebelikte Merdiven Çıkmak , hareket etmek, uzanmak, vücudu esnetmek anne adayını tedirgin eden konular arasında yeralmaktadır. Gebelik esnasında anne adayları pek çok aktiviteyi yapmaktan korkmaktadırlar. Özellikle ilk hamileliği olan kişiler için bebeklerini kaybetme korkusu yüksek olduğundan gebelikte aktivitelere sınırlama getirmek normal bir durumdur. Gebelik esnasında en merak edilen konulardan birisi de gebelikte merdiven çıkmak zararlı mı? […]



Gebelikte Merdiven Çıkmak , hareket etmek, uzanmak, vücudu esnetmek anne adayını tedirgin eden konular arasında yeralmaktadır. Gebelik esnasında anne adayları pek çok aktiviteyi yapmaktan korkmaktadırlar. Özellikle ilk hamileliği olan kişiler için bebeklerini kaybetme korkusu yüksek olduğundan gebelikte aktivitelere sınırlama getirmek normal bir durumdur.

Gebelik esnasında en merak edilen konulardan birisi de gebelikte merdiven çıkmak zararlı mı? Sorusudur. Merdiven çıkmak pek çok kulaktan dolma bilgiyle birleşince anne adaylarını korkutan durumlardan bir tanesidir.

Merdiven Çıkmak Düşüğe Sebep Olur Mu?

Genel manada egzersiz yapmak hamileler için önerilen durumlar arasında yer almaktadır. Ancak riskli

gebelikler söz konusu olduğundan merdiven çıkmak da dahil olmak üzere birçok harekette

kısıtlamaya gidilerek anne adayının dinlenmesi düşük riskinin oluşmaması için önemlidir. eğer

herhangi bir risk bulunmuyorsa anne adayları hızlı tempoda olmamak kaydıyla merdiven çıkabilirler.

Hamilelik sürecinde anne adayı normal zamandakinden daha hızlı ve daha yoğun bir yorulma süreci

geçirmektedir. Bu durumda Gebelikte merdiven çıkıldığında nefes nefes kalınmasına ve şiddetli kalp çarpıntıları

yaşanmasına sebep olabilir. Bu nedenle merdiven çıkılırken aralarda durup dinlenmekte fayda vardır.

Merdiven Çıkmak Bebeğin Duruşunu Etkiler Mi?

Hamilelik esnasında merdiven çıkmanın bebeğin karın içerisindeki duruşunu etkilediği de bir

söylentiden ibarettir. Bebek karnınızda ne pozisyonda olursa olsun, yapacağınız aktiviteler bu

pozisyonu değiştirmeyecektir. Ancak doğum yaklaştıysa ve hala sancılarınız gelmemiş, bebek doğum

kanalına girmemişse, yürüyüş yapmak ya da merdiven çıkmak doğumu başlatmaya ve bebeğin

doğum kanalına inmesine yardımcı olacak hareketler arasında yer almaktadır.




Gebelikte Merdiven Çıkmak Zararlı Mı? haberine benzer haberler :

Gebelikte Merdiven Çıkmak Zararlı Mı? konusunda birşeyler söyle :

Yazıya 1 yorum yapılmış.

Mehmet Selim Ocak 19, 2017

Kastamonu merkezden ben Mehmet Selim. selam arkadaşlar sayfanız cidden dikkat çekici, paylaşımların devamını bekliyorum 19-01-2017 12:24:17 Mehmet Selim